Группы для созависимых

Бюрократические лабиринты современного общества вызывают у людей ощущение замешательства, недоверия и бессилия. В таких случаях опыт пребывания в специально организованных группах может помочь в решении проблем, возникающих при межличностном взаимодействии, особенно при взаимодействии с близким и больным человеком.

Вот уже много лет существуют народные группы родственников алкоголиков, называемые АлАнон. В свое время эти люди стали собираться вместе и оказывать друг другу поддержку, делиться опытом и надеждой. Жизнь с алкоголиком нелегка, и в одиночку с этой бедой толком не справиться. Чуть позже появляются аналогичные группы для родственников наркоманов — НарАнон, и  вообще для любых созависимых — Coda. Эти группы существуют независимо от любых учреждений, сами себя обеспечивают через сбор пожертвований, у них нет профессиональных психологов ведущих. Ведущие избираются на определенное время из среды самих участников. Благотворное влияние очевидно. Эти группы продолжают жить и пополняются новыми людьми. Эти народные группы специалисты называют группами само- и взаимопомощи.

Примерно в это же время специалисты, убедившись в пользе групповой работы, также начинают собирать группы родственников. Ведение этих групп уже осуществляется профессионалами и в том формате, который выбирает специалист. Эти группы называются психотерапевтическими или психокоррекционными.

Какой бы группа ни была, она оказывается микрокосмом или обществом в миниатюре, отражающим в себе весь внешний мир,  в котором актуализируются и воспроизводятся значимые для людей отношения.  В семье, на работе или в группах, которые формируются по интересам, на людей ежедневно действуют такие факторы, как давление партнеров, социальные влияния, конформизм. Эти факторы и выявляются в психокоррекционных группах, что оказывает соответствующее влияние на взгляды и поведение личности. В конечном результате опыт, приобретаемый в группе, обычно переносится на внешний мир.

Еще одно преимущество группы состоит в возможности получить обратную связь и поддержку от других ее членов, имеющих сходные проблемы или опыт и способных благодаря этому оказать существенную помощь. В процессе происходящих в группе взаимодействий начинает переживаться своя собственная ценность и ценность других людей и потребность в них. В группе человек чувствует себя принимающим других и принимаемым другими, доверяющим им и внушающим доверие, заботящимся и окруженным заботой, оказывающим помощь и получающим ее. Реакции, возникающие и прорабатываемые в контексте групповых взаимодействий, могут помочь в разрешении межличностных конфликтов вне группы. В дружественной и контролируемой обстановке можно усваивать новые навыки, экспериментировать с новыми стилями поведения и получать опыт «проверки реалий» на специально подобранной группе партнеров. Присутствие равноправных партнеров, а не только одного терапевта, создает ощущение комфорта. У недостаточно уверенных в себе членов группы не возникает чувства, что на них оказывают давление, с тем чтобы они немедленно себя проявили. А когда они начинают заявлять о себе, то чувствуют себя спокойней, ощущая поддержку и зная, что такие же проблемы есть и у других.

В Колпино планируется создание аналогичной терапевтической группы для созависимых. Следите за объявлениями. 
В настоящее время функционирует постоянно действующая открытая группа как для зависимых так и для созависимых на базе Центра Семьи на Карла Маркса 7. Мы там по четвергам с 11.00. Приходите.